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2018/02/23

Un rêve qui fait du bien


Cette nuit, j'ai rêvé de mon père, décédé en 2013. Il était en pleine forme, travaillait autour d'une maison que je ne connaissais pas et était très heureux. Quand je lui ai dit que j'avais parlé à sa femme deux jours plus tôt, il m'a dit: Elle ne comprend pas que je ne suis pas mort, que je suis toujours là!

C'est fou comme des rêves comme celui-ci peuvent faire du bien. C'est comme si j'avais visité mon père pendant un court moment et qu'il m'avait donnée des nouvelles. 

Le rêve vient sûrement du fait d'avoir justement appelé sa femme et d'avoir discuté avec elle pendant un moment. Mais reste que, ça fait du bien!

Et vous, ça vous arrive aussi?




2018/02/22

Nouilles Konjac - nuPasta

Depuis que je suis abonnée Weight Watchers, je découvre pleins de petits trucs que je n'avais pas connu quand j'avais suivi ce programme 20 ans passé.

Dernièrement, les filles parlaient beaucoup des nouilles Konjac, ou nuPasta. J'ai finalement succombé et je suis allée m'en acheter cette semaine.

En gros:
  • 10 fois moins de calories que les pâtes conventionnelles (25 calories par paquet). 
  • 3 fois plus de fibres que les pâtes conventionnelles (6 g de fibres par paquet). 
  • Composé de tubercules de konjac et de soya (sans OGM). 
  • Sans agent de conservation et sans gluten.
Qu'est-ce que le Konjac

Le konjac (Amorphophallus konjac) pousse à flanc de montagne à des altitudes variant de 600 à 1200 m, dans un environnement propre en air et eau. La partie comestible du konjac est la racine, qui ressemble à une igname ou un taro de forme ovale.

On peut faire deux assiettes avec un paquet de nouilles. Alors un gros 25 calories par paquet, c'est pratiquement rien! 

J'ai donc suivi les indications des filles: Ouvrir le paquet, bien le rincer (il paraît que l'odeur est désagréable, mais j'ai pas eu le temps de le sentir :P) et faire cuire les pâtes pendant 4-5 minutes.
Ensuite, assaisonner à votre goût!


Ben voilà mes fettucinis avec courgette, ail et une touche de sauce soya. C'était vraiment excellent! 

Un paquet coûte environ 3.99$ et vous pourrez en trouver dans la section sans gluten chez Métro ou Adonis.

Trois paquets sont disponibles: Fettucini, spaghetti et angel hair.

Bref, je vais sûrement en racheter!

PS: Non je suis pas commandité par WW ou Konjac, je parle juste de ce que j'aime!

2018/02/13

Au cours du dernier mois...


Désolée pour mon absence sur ce blog. Ok j'avoue, l'envie d'écrire est moins présente. En même temps, avec l'hiver assez intense que nous vivons, les sorties se font moins fréquentes. Donc, automatiquement, j'ai moins de matière à bloguer.


Dès que la ville ramasse la neige, il en retombe une bordée. Si je me souviens bien, il y en avait deux mètres de tombé la semaine passée au total. Et l'hiver n'est pas fini! Ça ne s'arrête plus. Heureusement, nous vivons en ville et ils l'enlèvent à mesure (ou presque). Mais reste qu'on attend tous le printemps avec impatience cette année. :-)



Bon, malgré mon absence ici, je suis toujours très présente sur Instagram. D'ailleurs, je me suis ouvert un 2e compte pour séparer illustrations et vie personnelle. Sur celui avec les illustrations, ça devenait un peu difficile de suivre les amis et la famille puisque j'ai des tonnes et des tonnes de comptes de dessinateurs qui passaient sans arrêt. Bref, ce fut une très bonne décision pour moi. Ceux qui le veulent peuvent me suivre sur:

Ces derniers temps, je lis un peu plus. Dans mes derniers achats, Quiet girl in a noisy World se démarque par sa simplicité et sa douceur. C'est l'histoire d'une introvertie dans un monde d'extravertis qui cherche à prendre sa place ou plutôt à la trouver. Joliment et simplement illustré et coloré à l'encre.

Giant Day, je l'ai surtout acheté pour les illustrations... la BD est ok, sans plus. La série suit trois jeunes femmes qui vont à l'université. Mais elle a quand même gagné plusieurs prix aux États-Unis.

"Il s'appelait Ptirou" de Laurent Verron et Yves Sente: Sincèrement une des meilleures BD de la série des One Shot de Spirou et Fantasio! J'ai adoré. 

Ptirou, après la mort tragique de sa mère, s'embarque sur un paquebot en direction de l'Amérique pour éviter l'orphelinat. Il y fera la connaissance de Juliette qui souffre d'une grave insuffisance cardiaque." En 1929, Robert Velter est steward de paquebot et fait partie du voyage. En 1938, devenu dessinateur de bande dessinée sous le pseudonyme "Rob-Vel", il se souviendra de la tragique histoire du rouquin héroïque et espiègle pour créer le personnage de Spirou.


Avant Noël, je me suis achetée un grand Moleskine 8 1/2 x 11. J'ai décidé de me faire un journal plus personnel avec des dessins et de l'aquarelle, le plus petit étant maintenant plutôt consacré à des photos, des calendriers et quelques croquis. J'écris moins souvent dedans, mais j'essaie d'être assez constante. Et puis j'aime ça, ça fait différent.


Ma petite dernière, Kyria, (ma p'tite bébitte comme je m'amuse à l'appeler) était à nouveau en chaleur la semaine passée... ça tombe aux 15 jours, un truc à nous rendre fous! J'ai donc décidé de la faire accoupler au moins une fois, et puis on verra par la suite. Bref, elle a séjourné dans un "spa" pour chats pendant quelques jours et nous est revenue hier. Quand je suis allée la chercher, elle était tellement contente de nous voir qu'elle arrêtait pas de miauler. C'est fou comme ça s'attache ces petites bêtes-là. Et nous aussi! Reste plus qu'à voir si ça a fonctionné.


Évidemment, quand je sors moins, je dessine beaucoup. Donc ici quelques croquis que je fais par les soirs, en regardant la télé. Je continue aussi de suivre les challenges de @danielepioliart sur instagram quand j'ai le temps. Et puis tout pleins de croquis et sketch sur mon instagram @shandaras


Et je finis sur un auto-portrait que j'ai fait un soir... bon j'avoue, c'est pas ma force mais ça m'a amusé.

Bon ben, sur ce, à bientôt! xox

2018/01/08

Et c'est reparti!


L'hiver nous est rentré dedans d'un coup, et le vortex polaire ou "l'esti de frette de marde" en bon Québécois, est resté sur notre ville pendant mes deux semaines d'arrêt. Mes vacances se sont donc passées pas mal au chaud chez-moi. Schnoutte!


Au Québec, quand on parle de frette, c'est que c'est vraiment "frette". Les ressentis avoisinaient le -35C au -40C presque constamment. Un temps à pas mettre un canard dewors. Pis moi non plus!


Et quand il fallait sortir, comme mon grand qui devait aller travailler, ben on ressemblait pas mal à ça. (sans le chat). On ressemblait pas mal à des ours mais au moins on était au chaud.



Bref, j'ai préféré rester à l'intérieur et faire de bons petits plats réconfortants. Vu que je me suis inscrite à Weight Watchers en début décembre, les repas étaient très santé. Malgré des repas des Fêtes assez consistants, j'ai tout de même perdu 4 lbs, ce qui est pas mal car ça me donne une moyenne d'environ 1 lbs par semaine (si on ne compte pas la semaine de Noël).


Je suis aussi tombée sur un petit jeu sur Steam qui était en spécial à 3.99$: Craft the World. Un peu du genre de Terraria, où il faut creuser pour trouver ses matériaux, mais avec des airs de Dungeon Keeper. Des heures et des heures de plaisir!



Fiston m'a acheté d'excellentes BDs pour Noël. Il faut d'ailleurs que je vous conseille absolument Comment je ne suis pas devenu moine, de Jean-Sébastien Bérubé. Les dessins sont absolument superbes et l'histoire est intéressante, surtout si on a déjà été passionné par le bouddhisme, comme moi. Sinon, Guy Delisle, c'est toujours un must dans une biblio et j'étais heureuse de rajouter ces deux BDs qui me manquaient!


Sinon, des dessins: Une petite BD vite fait selon un souvenir de mon enfance, la vache qui meuglait et qui donnait du lait. Ben oui, je viens de la campagne, voilà le pourquoi du comment. ;-)


Sinon, un peu de tout, dessiné souvent devant la télé. J'ai une nouvelle plume à l'encre que je teste ces temps-ci, la Platinum Carbon Desk Fountain Pen. Donc, dessin directement à l'encre, avec tous les défauts qui s'ensuivent. Mais perso, j'aime beaucoup le dessin "brut" comme ça. Ça aide à sortir le méchant comme on dit. :P


Ben voilà, un autre billet qui se termine. À chaque fois que je pense fermer mon blog, j'ai un autre billet qui se met en place. Donc voilà, on repart l'année 2018 du bon pied!

À bientôt! xox

2018/01/03

Dessert léger au yogourt grec


Voici une recette de dessert vraiment bonne et légère qui arrive juste à point  après ce temps des Fêtes où on a tous manger un peu trop:

  • 1 paquet de Jell-O
  • 1 tasse d'eau bouillante
  • 1 tasse de yogourt grec nature 0%
  • 8 c. à table de crème fouettée en aérosol

Diluer le Jell-O dans l'eau bouillante.
Rajouter le yogourt grec et bien mélanger avec un mixeur.
Mettre au frigo une heure
Servir 8 portions avec 2 c.à table de crème fouettée chacune.

Meilleurs voeux 2018


J'ai un peu délaissé mon blogue pendant mes vacances de Noël, mais j'aimerais tout de même vous souhaiter à vous tous, mes lecteurs chéris, une superbe année 2018. Qu'elle soit remplie de belles découvertes, de beaux voyages et de surpassement de soi!




Et puis je vous mets tout de même le dessin que j'avais fait pour Noël, suite à une vidéo amusante passée sur Facebook où l'on voyait une fille se faire un arbre de Noël sur la tête.

À bientôt!

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